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Fuoco

Un weekend per connettere con la natura e la sua espansione.

I movimenti sono graziosi e fluidi e aiutano ad aprire il corpo.

Ritiro a I TRE SANTI Montespertoli (FI)

Sean Gardiner Photography

RITIRO A I TRE SANTI TOSCANA

4 Maggio dalle 14.00 fino al 11 Maggio alle 14.00 2019

Quest’ anno il ritiro si focalizzera’ sull’ Elemento Legno e le principali proprietà’ della creatività, espansione, rilassamento.

Come al solito il lavoro sara’ semplice e facile da imparare combinato con divertimento.  I Tre Santi e’ un posto immerso nella natura e nella quiete con buon cibo e con un bel paesaggio.

 

Questo ritiro sara’ guidato da  Susan Reed Fisioterapista,  Insegnante di Chi Kung e Insegnante di Mindfulness ( AIM) .

 

Ogni giorno avra’ sedute di Mindfulness all ‘inzio e alla fine per focalizzare l’attenzione e per preparare e concludere la giornata di Chi Kung.

Il ritiro verra’ tenuto presso il centro I Tre Santi a Montespertoli ( FI)

Chi Kung sopra la Pietra di Bismantova

Ritrovo alle 8.00 nel Piazzale della Pietra. camminata insieme 20-30 minuti. Importante la prenotazione Susan: 348 2433725

Chi Kung per l’energia vitale dell’estate.

 

 

RITIRO A CASA CORRA, VEDRIANO (REGGIO EMILIA)

Quest’ anno il ritiro si focalizzerà sui cinque animali.
Questo ritiro vi aiutera’ a sviluppare un metodo per stare calmi e centrati, particolarmente durante periodi di conflitto quando chiarezza di mente e equilibrio dello spirito sono necessari.

Il ritiro verra’ tenuto a Casa Corra: www.casacorra.com

Mindfulness per la Riduzione dello Stress (MBSR),

A Vologno : Un percorso di 8 settimane da 3 Aprile fino a 5 Giugno dalle 20.00 alle 22.30 per informazione e prenotazione chiamare Susan 348 24 33 725

Chi Kung ACQUA l’energia del inverno 25/26 Febbraio 2017

Rappresenta lo stato di riposo in natura come la stagione invernale,
quando tutto raggiunge il suo massimo declino. L’elemento acqua dà il potenziale per cambiare e verrà esplorata la sua associazione con gli
organi dei reni e della vescica. Quando l’elemento acqua è sano può avere effetto su tutte le forze Ying e Yang nel corpo e portare una profonda vitalità con un senso di sapere chi sei e come vuoi manifestare la tua vita.

Mindfulness per la Riduzione dello Stress (MBSR),

Chi Kung e Pilates in Francia

Acqua 23/24 Gennaio 2016

ACQUA 23/24Gennaio 2016
Rappresenta lo stato di riposo in natura come la stagione invernale,
quando tutto raggiunge il suo massimo declino. L’elemento acqua dà il potenziale per cambiare e verrà esplorata la sua associazione con gli
organi dei reni e della vescica. Quando l’elemento acqua è sano può avere effetto su tutte le forze Ying e Yang nel corpo e portare una profonda
vitalità con un senso di sapere chi sei e come vuoi manifestare la tua vita.

MBSR Reggio Emilia 12 Gennaio- 1 Marzo 2016