Venerdì
Punto di ritrovo: Vologno alle 15
C'è la possibilità di un passaggio da Reggio Emilia stazione Alta Velocità del treno alle 11 da concordare con il gruppo.
15 - 18 Qi Gong per aiutare a riequilibrarsi dopo il viaggio.
Sabato e domenica
08.00 -10.00 Colazione e tempo libero
10.00 -12 Qi Gong
12.30 - Pranzo e relax
14.00 - 17.00 Pratica del pomeriggio, Qi Gong e meditazione
17.00 - 19.30 tempo libero
20.00 - Cena
Lunedì
9.30 - 12 Camminata e Qi Gong.
12.00 - 12.30 Meditazione/chiusura