BENESSERE IN NATURA | CORSI E WORKSHOP | ESPERIENZA DECENNALE

Workshop d’autunno

3 giorni per connettersi profondamente con l’energia dell'autunno

Workshop

TIPOLOGIA

Qi Gong

ATTIVITÀ

3 giorni

DURATA

Vologno

LUOGO

4/8

PARTECIPANTI

Per tutti

LIVELLO

Tre giorni dedicati all’escursionismo e al movimento lento nella natura. Immersi negli splendidi paesaggi dell’Appennino, ci dedicheremo alla pratica di Qi Gong, al radicamento, a rallentare, portare dentro l'attenzione, e alla connessione con la natura e noi stessi in autunno.

Equilibrante per il sistema immunitario

Purificazione

Radicante

Programma

Venerdì

Punto di ritrovo: Vologno alle 15
C'è la possibilità di un passaggio da Reggio Emilia stazione Alta Velocità del treno alle 11 da concordare con il gruppo.

15 - 18 Qi Gong per aiutare a riequilibrarsi dopo il viaggio.

Sabato e domenica

08.00 -10.00 Colazione e tempo libero
10.00 -12 Qi Gong
12.30 - Pranzo e relax
14.00 - 17.00 Pratica del pomeriggio, Qi Gong e meditazione
17.00 - 19.30 tempo libero
20.00 - Cena

Lunedì

9.30 - 12 Camminata e Qi Gong.
12.00 - 12.30 Meditazione/chiusura

Workshop d'Autunno

Movimenti di condensazione per stimolare e migliorare la vitalità dei polmoni e dell’intestino crasso
INSEGNANTI
Susan
PROSSIME DATE
dal 27/10/2023
al 30/10/2023
COSTO
250 € per persona (anticipo 100 €)

Informazioni utili

La quota comprende

  • Insegnamento
  • Materiale: tappetini, cuscini
  • Pranzi di sabato e domenica

La quota non comprende

  • Viaggio A/R
  • Trasporto
  • Albergo
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Susan Reed

    Qi Gong | Terapia Craniosacrale | Mindfulness
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    Susan Reed