Chi Kung per i bambini

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Il Chi Kung” favorisce la consapevolezza del corpo, l’equilibrio e la coordinazione dei movimenti ma con maggiore conoscenza della loro energia e delle loro emozioni. Il CHI KUNG per bambini include movimenti facili e dolci che originalmente provengono dall’imitazione degli animali e connettendosi con la natura. Esploreranno il proprio corpo tramite giochi e visualizzazioni.

In un mondo frenetico Chi kung può donare da subito ai bambini una connessione con la calma e la quiete di cui hanno bisogno per bilanciare il loro sistema nervoso. Tutto questo aiuta a fornire stabilità emotiva e aiuta la concentrazione.

Attraverso l’apprendimento, l’inter-reazione e il muoversi in gruppo miglioreranno la consapevolezza del prorio corpo interna ed esterna in relazione agli altri. Rallentando, ed esplorando diversi modi di respirare per diverse situazioni, impareranno in modo molto pratico come calmarsi quando ne hanno bisogno nella vita di tutti I giorni.